BIODANZA BASEL

La Biodanza® c’est quoi ?

​Cela signifie littéralement dire ” la danse de la vie”. C’est un système de développement personnel et de groupe. La Biodanza® vient d’Amérique du Sud, créée par Rolando Toro, psychologue. Elle s’inspire de nombreuses danses et pratiques tribales anciennes.

Quels sont les avantages d’une pratique régulière?

– Se sentir plein de vie et heureux.
– Re-harmoniser votre bien- être.
– Rencontrer l’autre sans masque et sans agenda.
– Se soutenir mutuellement dans un environnement chaleureux.
– Enlever les blocages dans votre corps et votre esprit pour augmenter votre potentiel créatif.
– Vivre des états de plénitude où vous pouvez ressentir une communion profonde avec votre être et tout ce qui vous entoure.

Quelle est la structure principale d’une classe?

Les danses sont guidées par deux facilitateurs. Dans la première partie de la classe nous avons des danses rythmées pour le bien-être physique et la vitalité , suivies par des danses relaxantes dans la seconde partie.

Quel genre de musique joue-t-on?

C’est un mélange vibrant de musiques inspirantes du monde entier. Cela va des tambours tribaux, en passant par le jazz,  la musique latine,  la samba et le classique apaisant.

Pour qui est la Biodanza® ?

C’est ouvert à tous, la Biodanza convient à tous les âges ainsi qu’aux personnes à mobilité réduite. Il n’y a pas “de pas” à apprendre, juste des indications pour libérer votre corps afin qu’il puisse bouger plus librement.

Que faut-il apporter?

– mettre des vêtements confortables
– une bouteille d’eau

Combien ça coûte?

Le premier cours est gratuit.
25 CHF pour une classe ou 225 CHF pour 10 classes.
Vous pouvez vous joindre à nous à la dernière minute.

C’est quand?

Tous les mardis soir de 20h à 21h30
Venez 10 min en avance svp.
 

Contact:

Terry: +41 77 410 05 37
terry@biodanza.ch

 

Les facilitateurs

Terry Spinelli: Diplômé facilitateur de Biodanza® et de Biodanza® Didactique

Rachel Oberdorf: Diplômée facilitatrice de Biodanza®

 

Adresse

Schorenweg 33
Riehen
Basel 4058